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大人も着やすいシンプルファッション水泳ベストタイム更新プログラム ~2軸泳法で4泳法に革命を起こす~ 藤森善弘スポーツ/フィットネス

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販売価格：: ￥8330税込
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商品の詳細

DVD盤面:少し傷はありますが、再生には問題ありません。説明水泳で自己ベストを更新したいもっとタイムを伸ばしたでも、どうしたらいいか分からない方へ年齢、レベルに関係なく初心者でもベテランでも、あなたのタイムが伸びる可能性を秘めた方法を知りたい方は他にいませんか？水の抵抗を減らして推進力を増幅させる、オリンピック選手を次々と生み出し、メダリストも輩出している最先端の2軸泳法とは？ 2軸泳法の生みの親であり、JOCオリンピック強化していコーチ、日体大ヘッドコーチを務める藤森善弘先生が2軸泳法による4泳法の解説をDVDにまとめました。【内容紹介】 2軸クロールで泳ぐ際に注意すべき抵抗を減らす頭の位置と目線の位置とは？クロールで入水してからキャッチして水をかくときに肘から先を曲げてしまっていませんか？力強くプルをするための正しいやり方とは？トップ選手はどうやってプルをしている？細かい動作と何を意識したらいいのかを解説します 2軸クロールを身につけるための6つのドリル 2軸背泳ぎで足を沈みにくくし抵抗を減らしつつ推進力をつけるためのドリル平泳ぎでひと昔前のひとかきひとけりをしていませんか？　こんな形をしていたらNGですバタフライで手を入水させるときに無駄なくスムーズにストロークができるようになる方法呼吸が下手な人の共通点と、呼吸がうまくいっている人の共通点とは？ □■□ 藤森善弘。日本体育大学スポーツ局競泳部ヘッドコーチ。 JOCオリンピック強化指定コーチ。 92年から2軸理論による泳法研究を手がけ、2軸クロール理論を確立。

カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
色:	ホワイト系/ブルー系/レッド系
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
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