商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
ホームジム トレーニングマシン - フィットネス、トレーニング
ホームジム トレーニングマシン - フィットネス、トレーニング
⚫︎ホームジム トレーニングマシン 取扱説明書付き - トレーニング用品
トレーニングマシン - フィットネス、トレーニング
ホームジム トレーニングマシン - フィットネス、トレーニング
最新のクチコミ
妻の友人に頼まれて購入しました。中身については分かりません。
- ta28sakamon
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
なでしこジャパンのＦＷ川澄さん登場です。 筋肉質なのはしってましたけど、まさにモデルにぴったりですね。 男性だけでなく、女性も読めるいい１冊だと思います。
- SAYAKA0807
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
腰痛には縁が無いと思っていたところはじめに腰を痛めたのが原因で全身の筋を痛め全治２ヶ月近くの長い腰痛を患いました。現在もリハビリ中です。 病院に行ったときは左右の骨盤ズレで左右の脚の長さも違い背骨も大きく右方向にずれていました。 体のゆがみがここまで大きく体に影響することを知り この本を購入しました。 簡単な体操で体のゆがみを解消できる様々なストレッチ 方法が載っているので試してみる価値はあると思います
- さとぶー6526
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ここ何年かまともな運動をしていなかったのと、毎日酒ばかり飲んでいたせいか、見事に会社の健康診断でひっかかり、ダイエットのためと、安かったので買ってみました。 最初に、ひと通りＤＶＤを見て激しい動きがなかったため、こんなんで運動になるかと思いましたが、実際にやってみた感想は、思ったよりきつい。自分は、最初の2〜3分で疲れました。 そして自分は体が硬いためか、トレーシーの動きについて行くのがやっと。 なれてくれば、トレーシーの動きについていけるかも。
- さた0777
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ジムで少しかじったのですが、もっと違う動きもやってみたいと思い購入しました。 本の内容もＤＶＤも、とっても分かりやすいです。 短いプログラムもあるので「ちょっとだけやろうかな」という時におススメです。 千葉先生の「頑張って」「あと少し」などの言葉に励まされながら続けています。 ただ、ボールを使う動きがあり、他のものでも代用できるようですが、しっくりいかなかったので、この機会にボールを購入してしまいました(^^;
- iKuMi
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体育は大好きで、スキーや水泳も得意な息子ですが、何故か「かけっこ」だけが苦手・・・。 何か原因があるのかな？と思ってこちらの本を手に取りました。 人それぞれにタイプがあり、動きに違いがある事が分かったお陰で、なんとなく納得はしました。 でも、かけっこ編がすご〜く短いので、もっとかけっこに特化したアドバイスが沢山載ってたらもっとよかったかな〜？
- よしぞう０３２９
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本を読もうと思ったのは高橋さんと年齢が近いこともあり１ヶ月という期間でどうやって身体を作ったのか？に興味があったから。内容的には実際にトレーニングで行ったメニューが主ですがテレビでは見れない彼の素顔や人柄が分かります。彼のように肉体改造が出来なくても今の自分を見直すにはいい機会になるかもしれません。
- 登山女子
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最強の腹筋を手に入れたい(^・^)Chu♪ ケトルベルと併用してトレーニングできたらいいです。
- まさお5294
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウエイトトレーニング
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